【桑椹子食疗作用】
味甘、酸，性微寒。归肝、肾、心经。清凉质润，入血分。
1.润阴补血。适用于肝肾不足、精血亏虚、头晕目暗、耳鸣失眠、须发早白等症。
2.生津润燥。可用于治疗津伤内热消渴、阴虚肺燥干咳、津伤肠燥便秘，配伍养阴生津药。
3.治产后体弱，头晕乏力：桑椹膏，每次10-15克，每日2-3次
4、治自汗、盗汗：桑椹子10克，五味子10克。水煎服，每日2次。
5.治淋巴结核：鲜桑椹子30克。水煎服，每日3次。
6.治便秘：桑椹子30克，蜜糖30克。水煎服，每日1次。
[用法用量] 每次10-15克。桑椹膏15-30克，温开水冲服。
1.润阴补血。适用于肝肾不足、精血亏虚、头晕目暗、耳鸣失眠、须发早白等症。
2.生津润燥。可用于治疗津伤内热消渴、阴虚肺燥干咳、津伤肠燥便秘，配伍养阴生津药。
桑葚又名桑果，又称桑枣、桑实、桑子等，为多年生木本植物桑的成熟果实。桑葚营养价值很高，既可食用又可入药，且汁浓似蜜，香甜可口，被誉为“民间圣果”。桑树每年农历3-4月开花，5-6月结果，分红色、紫色、白色等几种。新疆日照特别充足，昼夜温差大，加之用积雪融水灌溉，长出来的桑果糖份足，果子油性大，个头非常饱满，汁水多，吃起来也特别好吃。
本款为紫桑椹，干后呈黑色。紫桑椹干与白桑椹干区别在于紫桑在功效上略胜于白桑，在味道上要甜过白桑。桑椹，味甘酸、性寒，具有生津止渴有便泄的人不适合吃桑葚，此外，儿童不要大量吃。