大白芸豆,又名京豆、白豆、大白豆,俗称“大四季豆米”等。煮熟后皮绽开花,似朵朵白云,故称“白云豆”。外形似“鸡腰子”,亦称“白腰豆”。相传为古时天上玉帝不慎将玉佩与缨络失落于人间,落地变成各色或有条纹花斑的豆子,从此繁衍成著名特产的白芸豆、黄芸豆、花芸豆等。因此,又有“神仙豆”之美称。

白芸豆属豆科作物,具有较高的食用价值和药用价值,其产品主要特点为蛋白质含量高,属全价蛋白,接近动物蛋白,蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡的7倍多,铁为4倍,B族维生素也高于鸡肉,富含人体必需的氨基酸,并具有一定的药用价值,其性味苷平,有滋补解热、利尿消肿等作用。白芸豆既是蔬菜又是粮食,其颗粒饱满肥大,色泽鲜明,营养丰富,可煮可炖,是制作糕点、豆馅、甜汤、豆沙的优质原料。
益肾补元:大白芸豆的药用价值很高。我国古代医籍记载,味甘平,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用,是一种滋补食疗佳品。
镇静作用:大白芸豆还有高钾低钠:大白芸豆还是一种高钾低钠食品,很适合于心脏病、动脉硬化、高血脂和忌盐患者食用。对治疗胃寒呕吐、跌打损伤、喘息咳嗽、腰痛、神经痛均有一定疗效。
提高免疫:现代医学分析,大白芸豆还含有皂苷、尿毒酶和血球凝集素等多种球蛋白独特成分,具有提高人体血身的免疫能力,增强抗病能力,激活淋巴T细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能,对肿瘤细胞的发展有抑制作用,因而受到医学界的重视。
肝昏迷:其所含量尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好。

营养分析:
每100.0克营养成份含量如下:蛋白质23.1克,脂肪1.3克,碳水化合物56.9克,胡萝卜素0.24毫克,钙160毫克,磷410毫克,铁7.3毫克,丰富的B族维生素钾1520毫克,镁193.5毫钠仅为0.8-0.9毫克。