健身器材厂家首选 沧州鑫龙教学 健身器材品牌厂家 三A信誉企业 质量保证 值得信赖 欢迎选购 量大从优
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XLLJ005 太空漫步机
锻炼方法：
双手紧握扶手，双脚分别站在两踏板上，自然、交替地前后摆动双腿。若
太空般行走。
3.主要功能：
增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韧性和协调能力。对腰
肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉萎缩等有康复作用。
4.适宜人群： 中老年、青年人群
5.锻炼建议： 中老年人每周锻炼 3—5 次，每次 20 分钟左右。 可据自身状
况对次数、时间和摆动幅度和频率来调整强度。
6.注意事项：
1）练习前应充分活动腕关节、肘关节、踝关节、髋关节和膝关节。
2）运动速度不宜太快，且不可突然撤力，以防意外事故。
3）使用者不能攀爬、重压或坐于器械上。以免受到伤害。
4）非使用者应远离器材两米以外，以免碰伤。
5）儿童不宜使用该器材。
6）不允许双脚站立在同一踏板上使用，防止意外事故。
7）有病理人士应征得医生同意并有家人看护方可使用。
8）使用者最大载荷：120KG
